現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)比較單一，很多人經(jīng)常都是吃肉少吃菜，給腸胃帶來了很多不必要的負擔，雖然健胃消食片等藥物有助于消食，然而是藥三分毒，健胃消食片它也是藥物，今天我們就一起了解下健胃消食片長期吃的危害吧。
健胃消食片長期吃的危害
第一個就是消化器官容易對于藥物產(chǎn)生了依賴性，雖然短時間會有效果，然而長期下去反而是破壞了腸胃的蠕動功能，變得只能夠吃藥才可以減少飽腹感。
還有一個就是容易對于腸胃產(chǎn)生刺激性，健胃消食片的主要成分山楂等的酸性成分較多，這種刺激對消化系統(tǒng)的傷害還是有的。
健胃消食片可以適當?shù)姆靡恍?，但是不建議作為一款輔助性的藥物一直吃。
健胃消食片的用法用量
健胃消食片可以根據(jù)個人的情況酌情服用，一般都是吃一片或者是兩片，要是覺得真的飽腹感很強想要更好的緩解不適，可以吃三片，但這只是暫時的方法，不要長期服用，而且消化不良，還是建議從根源入手，就醫(yī)找到病因，并且堅持生活方式的改善，少吃高熱量，油膩的食物，戒煙，戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣。
為了有一個更好的身體狀態(tài)，大家要避免暴飲暴食及睡前進食過量；可采取少食多餐的方法，若是覺得有點消化不良可以飯后散步或者是適度的運動，健胃消食片即便只是短期吃，也不能隨便吃，特別是胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，孕婦等應在醫(yī)師指導下服用。
