甘草紅棗生姜茶，顧名思義是指將甘草、紅棗、姜片三者按照一定比例混合沖泡的一種飲品，這種茶不僅口感良好，而且作用效果不小，深受女性朋友的喜愛。現(xiàn)在小編就為大家介紹這一種茶吧。
甘草紅棗生姜茶
1.功效
甘草紅棗生姜茶集甘草、紅棗、生姜三者的功效于一體，具有驅(qū)寒暖宮、補血養(yǎng)血、抗炎鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)定安神、美容養(yǎng)顏的功效。甘草性平、紅棗性溫、生姜性溫，甘草紅棗生姜茶是一種非常適合女性飲用的茶。
2.做法
首先，將甘草（洗凈）、紅棗（去核、洗凈、切丁）、生姜（去皮、洗凈、切末）三者按0.5:1:1的同時放入鍋中，鍋中的水要沒過食材；然后用小火慢慢煮開，煮開后再加入紅糖，一邊攪拌一遍小火慢煮；最后裝瓶冷卻，放入冰箱。之后每次飲用時從中倒出一點并倒入沸水調(diào)至適合自己的口味即可。
3.禁忌
因甘草紅棗生姜茶含有紅糖，味道比較甜，糖分含量較多，故糖尿病者以及肥胖者不宜飲用。另外，甘草紅棗生姜茶屬于溫辛類的飲品，陰虛火旺體質(zhì)者忌用。
關于甘草紅棗生姜茶的知識小編暫時介紹這么多，感興趣的朋友可以繼續(xù)學習。
