燒心吃鐵皮石斛怎么吃 燒心吃鐵皮石斛要注意什么

日常生活中，如果吃到一些不適合的食物，對胃部產(chǎn)生刺激，也會出現(xiàn)燒心的情況。這個時候就可以吃鐵皮石斛來緩解，鐵皮石斛屬于韓星的中草藥，因為可以緩解燒心癥狀。那么燒心吃鐵皮石斛怎么吃呢，以及燒心吃鐵皮石斛要注意什么呢？下面就來了解一下。

燒心吃鐵皮石斛怎么吃

1.鐵皮石斛粥

材料：需要準備鐵皮石斛10克，以及粳米50克，加以適量冰糖。

做法：把鐵皮石斛洗凈，切碎備用。再把粳米洗凈，放到鍋里。加入處理好的鐵皮石斛，加適量水煮粥。煮沸約30分鐘至粥熟，最后加入冰糖或蜂蜜調(diào)味即可。

2.鐵皮石斛煮水

材料：需要準備鐵皮石斛10克，以及適量清水。

做法：將鐵皮石斛放在壺中。加入適量清水，大火煮開，小火再煮30分鐘左右。待稍冷卻后即可代茶飲用。

燒心吃鐵皮石斛要注意什么

1、不應(yīng)該盲目

鐵皮石斛能在一定程度上緩解燒心，但單一藥物作用有限，無法達到完全治療的效果。如需徹底治療，建議咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下進行藥物配伍。盲目用藥不可取，以免延誤病情。

2.劑量

鐵皮石斛一般用量為6-12g，但用量過小達不到原有的治療效果，用量過大易刺激胃，對身體有害。燒心患者應(yīng)咨詢醫(yī)生，并根據(jù)自身情況指導劑量。

3.不要和蘿卜一起吃

吃鐵皮石斛不宜和蘿卜一起吃，因為蘿卜可以增強腸道運動。吃蘿卜吃鐵皮石斛后會使腸道無法充分吸收其功效，從而影響鐵皮石斛的治療效果。

以上就是關(guān)于燒心吃鐵皮石斛怎么吃，以及燒心吃鐵皮石斛要注意什么的簡單介紹，希望對于想要了解的人有所幫助。