雖然每個女性每個月都會來月經(jīng)，但是每個女性的月經(jīng)周期可能會出現(xiàn)不同的情況，及時是同一位女性，也不是每個月的同一時間來月經(jīng)，感覺月經(jīng)的周期會讓人捉摸不透。一般來說月經(jīng)周期是以一個月來計算的，但是月經(jīng)也會受到各種影響，最短的時候可能是21天，最長的有可能是25天，只要是每個月在這個周期時段內(nèi)來月經(jīng)都是屬于正?，F(xiàn)象。下面就詳細給大家分析月經(jīng)周期的相關(guān)知識。
月經(jīng)周期的計算
一般來說月經(jīng)周期分為四個階段，分別稱為濾泡期，排卵期，黃體期和月經(jīng)期。
1、濾泡期
這是時期指的是月經(jīng)來的第一天到女性排卵的那一天，女性在這個時期會受到濾泡的影響，女性體內(nèi)的荷爾蒙激素以及雌激素會暫時升高，使子宮內(nèi)壁慢慢增厚，濾泡也慢慢變得成熟，其實這是為女性排卵做準備。
2、排卵期
這個時期是卵巢排出卵子的重要時期，女性排卵的時間是在女性來月經(jīng)前的十四天，想要寶寶的女性此時一定要保持良好的飲食習(xí)慣和作息時間。
3、黃體期
月經(jīng)來臨前一天和排卵期結(jié)束的后一天，黃體本身就是一種激素，能夠讓子宮能摸持續(xù)增厚，如果此時女性懷孕，增厚的子宮內(nèi)膜相當于為受精卵的著床做好準備。如果沒有受精卵，子宮內(nèi)膜就會慢慢分解，跟隨月經(jīng)一起排出體外。
4、月經(jīng)期
月經(jīng)期的時間通常在一周左右，女性可能會出現(xiàn)經(jīng)痛等不適癥狀，只要注意做好保暖，均衡飲食就能夠順利度過。
