所謂的經(jīng)期就是女性每個月都會出現(xiàn)的生理期，月經(jīng)周期是否正常也是判斷女性是否健康的一個重要指標，通?？梢愿鶕?jù)月經(jīng)周期的時間和月經(jīng)期的時間來判斷，有的時候月經(jīng)的量也能夠看得出女性身體是否出現(xiàn)問題。因為月經(jīng)期是女性敏感而又關鍵的時期，關系到女性的性生活、生育等方面的問題，所以女性一定要重視月經(jīng)期等一些身體方面的指標。那么月經(jīng)周期多少天才正常呢？
正常的月經(jīng)周期天數(shù)
1、月經(jīng)周期時間
正常的月經(jīng)周期時間是28天，相當于是一個月來一次月經(jīng)，當然也有例外的時候，最短的時候可以達到21天，最長的時候可以長到35天，只要不超過這個數(shù)都屬于正常現(xiàn)象。月經(jīng)周期的長短與女性的排卵期有關，有的女性排卵天數(shù)比較短，那么周期時間也會變得比較短。月經(jīng)周期還與黃體期的時間相關，黃體期一般是十四天，當然這也取決于排卵期的時間。如果月經(jīng)期過分推遲或提前則有可能是月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病所導致的。
2、月經(jīng)期的時間
月經(jīng)期的時間指的是來月經(jīng)的持續(xù)時間，因為女性個體的差異，女性來月經(jīng)的時間也有長有短，短的大約為兩天，長的大約為八天，一般情況下月經(jīng)的持續(xù)時間是四到六天，如果超過上述的正常天數(shù)可能就是月經(jīng)不調(diào)所導致的癥狀。
當然月經(jīng)期的時候一定要注意生理衛(wèi)生，因為此時女性的生殖器非常容易受到細菌的感染，如果不慎發(fā)生感染，一定要去醫(yī)院就醫(yī)。
