石斛粉好還是石斛顆粒好石斛粉的吃法

發(fā)布時間：2021-08-22 15:07:13

我們很多時候出現(xiàn)食欲不振的情況大多都是脾胃不和導致的，長期如此對我們的消化系統(tǒng)會造成負擔，而且我們的營養(yǎng)會攝入不足，這時候我們就可以沖泡石斛粉來補益脾胃、幫助消化，那很多人會問究竟是石斛粉好還是石斛顆粒好呢？

石斛粉好還是石斛顆粒好

石斛粉和石斛顆粒的效果是一樣的，只是性狀不一樣，但建議我們還是使用石斛粉會好一些。石斛粉和石斛顆粒的唯一區(qū)別就是性狀，石斛粉是粉劑，與人體消化接觸的面積會比石斛顆粒大，更容易促進機體吸收，效果發(fā)揮的會更加充分，所以我們在服用石斛的時候，還是選擇石斛粉吧！

石斛粉的吃法

石斛粉的吃法有很多，第一種是直接用開水沖服就可以了，我們可以舀一勺石斛粉，大約在一克左右，沖進開水，攪拌均勻就可以喝了；第二種石斛粉的吃法是石斛粉燉雪梨，我們可以把石斛粉和水混勻放在雪梨里面燉煮，或者是把石斛粉、水、雪梨一起下去煮也是可以的，大家可以根據(jù)自己的喜愛選擇一種吃法，石斛粉燉雪梨可以生津止咳；第三種是石斛瘦肉湯，我們把鮮蘆根、石斛粉、豬肉放在燉鍋里煮，根據(jù)自己的口味添加調味品。

以上就是對石斛粉相關問題：究竟是石斛粉好還是石斛顆粒好的解答，還有就是說明了石斛粉的吃法，大家對石斛粉有了一定程度上地了解，石斛是一種很好的滋補中藥，如果出現(xiàn)了相應的癥狀，大家不妨可以買石斛粉沖泡來調理身體，恢復健康活力！

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