怎樣清潔皮膚 怎樣保養(yǎng)臉部肌膚

清潔皮膚和保養(yǎng)肌膚是非常重要的，我們每個人都會洗臉和護(hù)膚，當(dāng)然也有一部分朋友沒有，如果沒有的朋友請馬上開始進(jìn)行護(hù)膚，護(hù)膚不僅能夠起到保養(yǎng)肌膚的效果，也能夠延緩我們的肌膚衰老。今天，小編就給大家科普如何清潔皮膚以及怎樣保養(yǎng)臉部肌膚。

如果沒有一個潔面的習(xí)慣，這將會對皮膚造成很大的影響，比如皮膚暗沉、長痘、毛孔粗大、油脂分泌旺盛等。肌膚每日暴露于空氣中，會受到各種損傷，如紫外線、灰塵、細(xì)菌等。長時間不洗臉，會使皮膚受損，皮膚油脂分泌過多，黑頭增多，痘痘接踵而至。而且不洗臉使角質(zhì)層過厚，表皮老死，細(xì)胞也無法及時有效地清除肌膚中的有害物質(zhì)，導(dǎo)致肌膚粗糙。也可引起毛孔阻塞，起皮，長痘.痤瘡等多種皮膚病。所以平時要注意皮膚的清潔，要多洗臉，用正確的方法。

怎樣清潔皮膚

1.用溫水潤濕面部，水溫對于洗臉十分重要。有些人為了省事，直接用冷水洗臉；有些人認(rèn)為他們是油性皮膚，要用非常熱的水洗掉臉上的油垢。

2.使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?，不論用何種潔面乳，量不宜過大，面積不能太大。

3.輕揉泡沫15下，涂抹于臉上后要輕輕打圈按摩，不要用力過大，以免出現(xiàn)皺紋。大約進(jìn)行15下按摩，使泡沫覆蓋整個臉部。

4.用冷水撩洗20下，最后，用雙手捧起冷水拍打面部20下，同時用蘸涼水的毛巾輕敷臉部。這會讓你的毛孔緊致，同時促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。所以就算完成了洗臉的整個過程。

怎樣保養(yǎng)臉部肌膚

1.保養(yǎng)蜂蜜牛奶洗面。面色暗淡、面色蒼白、面色暗淡。首先用洗面奶清洗面部的污垢，再用毛巾蘸牛奶，敷在臉上，反復(fù)5-6次，然后用清水將臉洗凈即可。大概5天左右可以看到結(jié)果。

2.面膜保養(yǎng)。良好的保濕面膜很重要。一天一次的保濕面膜，能使你的皮膚有水分。

3.蘿卜汁。將蘿卜(不必剝皮)榨成汁，涂抹于暗瘡處15分鐘，有助分解脂肪及解毒，再以清水沖洗。早和晚。

4.進(jìn)行檸檬敷眼的保養(yǎng)。將檸檬用水浸一會兒，然后在眼睛上放兩片檸檬，大約五分鐘，(可以先用紗布遮住眼睛，避免讓眼睛受傷)，然后用紗布包好，放兩片檸檬，等5分鐘。

以上就是有關(guān)清潔皮膚的有關(guān)科普了，其實清潔皮膚是非常重要的，作為每天的開啟和結(jié)束，能夠帶給我們非凡的意義。希望每個朋友都要對皮膚負(fù)責(zé)。