甘蔗煮水喝要注意什么 秋季咳嗽可以喝甘蔗水嗎

甘蔗是很多人喜歡吃的水果之一，汁多甘甜，但就是吃起來很麻煩，咀嚼出汁水后，還要減渣吐出去，因此很多人就將甘蔗放去煮水飲用，那甘蔗煮水喝要注意什么呢？下面就讓我們來了解一下。

甘蔗煮水喝要注意什么

甘蔗煮水喝起來很方便，而且口感很好，但是不適合體寒的朋友飲用，因?yàn)楦收釋傩院?。而且我們在煮甘蔗水的時(shí)候，一定要檢查清楚甘蔗有沒有壞的，要是有霉變，就不適合食用，就算經(jīng)過高溫加熱，也很難徹底解決霉變的問題。甘蔗可以單獨(dú)煮水喝，也可以加入其它材料，比如馬蹄、生姜等同煮，味道也是不錯的，大家不妨回家試做一下，操作起來很簡單。

秋季咳嗽可以喝甘蔗水嗎

秋季的時(shí)候，天氣比較干燥，容易使鼻子、咽喉干燥感到不適，因此可以喝點(diǎn)甘蔗煮的水，它具有化痰止咳、補(bǔ)充能量、生津止渴的作用，還能改善由虛熱導(dǎo)致的咳嗽。不過大家要知道，不是所有的咳嗽都適合喝甘蔗煮的水，可引起咳嗽的原因有非常多，比如感冒、呼吸道疾病等引起的咳嗽，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，然后對癥下藥，同時(shí)在生活中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多鍛煉身體。

甘蔗里含有大量的維生素、鈣、蔗糖、天門冬氨酸等，用來煮水的話，很方便且有營養(yǎng)，不用自己咀嚼吐渣，就能喝到甘甜的汁水，要是甘蔗煮水怕麻煩的朋友，也可以將甘蔗放到榨汁機(jī)榨汁喝。