手掌脫皮是什么原因 手掌脫皮如何緩解

手掌脫皮是一種常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題，尤其是在氣候比較干燥的秋冬季，手掌脫皮的情況會(huì)更加頻繁和明顯。但是在炎熱的夏季，也有人會(huì)出現(xiàn)這一情況，這主要是因?yàn)樵斐墒终泼撈さ脑蛴泻芏喾N，不單單是因?yàn)闅夂蚋稍锛∧w缺水，所以出現(xiàn)了手掌脫皮，就一定要對(duì)癥下藥，才能根治。那么接下來(lái)就一起來(lái)看看，手掌脫皮是什么原因，以及手掌脫皮如何緩解。

手掌脫皮是什么原因

1.正常脫皮情況

這種情況屬于季節(jié)性手掌脫皮。一般剛進(jìn)入秋天，手心就會(huì)出現(xiàn)氣泡脫落現(xiàn)象。此外手心還會(huì)因?yàn)榉试砗拖匆路勖撈ぃ缦奶煳覀兂Ｊ窒匆路?。這是一種常見(jiàn)病，但是一般都會(huì)慢慢恢復(fù)。

2.溫度干燥造成脫皮

干燥溫度是造成手脫皮的原因之一。例如，冬季氣溫寒冷干燥，不注意保養(yǎng)，容易脫水，導(dǎo)致皮膚壞死。所以在秋冬季節(jié)的時(shí)候，除了勤涂抹護(hù)手霜、潤(rùn)膚露之外，還要多喝水，保證每天有充足的水分?jǐn)z入，這樣肌膚才不容易干燥。

3.維生素缺乏

缺少維他命也是手脫皮的一個(gè)原因。與素食者相比，在日常生活中，喜歡肉食者的手部剝皮較少，其主要原因是缺乏維生素B而引起。所以，平時(shí)最好是多吃一些蔬菜。

手掌脫皮如何緩解

1.減少堿性接觸

試著避開(kāi)一些堿性的東西，比如，家用清潔劑、肥皂和洗滌劑。如果是不得不觸碰的情況，那么一定要戴上橡膠手套，這樣可以避免與手部肌膚的直接接觸。

2.保持樂(lè)觀心態(tài)

手掌脫皮時(shí)，除使用上述方法外，還要避免緊張、興奮，保持樂(lè)觀情緒，使受損肌膚快速修復(fù)，快速修復(fù)新肌膚。還有不要經(jīng)常去扣脫皮的部位，以免加重?cái)U(kuò)大脫皮的現(xiàn)象。

3.維生素A的補(bǔ)充

由于營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的手足脫皮通常是由于維生素A所致。維他命A是一種保護(hù)皮膚表面的脂溶性維生素。若缺少，會(huì)導(dǎo)致皮膚干裂脫落。所以平時(shí)可以吃一些含有豐富維他命A的食物，比如動(dòng)物的肝、蛋黃、牛奶、魚(yú)、貝類等。另外，胡蘿卜和其它食物可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，這類食物也能適當(dāng)攝取。

以上就是關(guān)于手掌脫皮是什么原因，以及手掌蛻皮如何緩解的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)于想要了解的人有所幫助。