眼周肌膚的護理是需要非常重視的，一是因為眼周的肌膚比較脆弱，二是因為眼部細紋、黑眼圈等問題是非常讓人困擾的，因此眼部護理的非常重要的。現(xiàn)在很多人會用眼霜，功效也是各種各樣，比如說去黑眼圈、去細紋等等，但其實除了使用眼霜，日常生活中也可以用一些方法來進行眼部護理。那么如何進行眼部護理呢，以及如何自制眼膜呢？下面就來了解一下。
如何進行眼部護理
1.吹口哨
吹口哨能將面部肌肉“調(diào)動”起來，從而達到減輕面部皮膚皺紋的美容效果。另外，吹口哨可使脈搏減慢，血壓下降，是一項不錯的小運動。
2.米湯
煮米粥或玉米粥的時候，適當?shù)募尤胍恍┧Ｖ蠓泻笕∶诇罌霾⑦m量涂于面部，可使谷類中含有的各種氨基酸和其他營養(yǎng)素滲入皮膚表皮的血管，達到促進表皮血管血液循環(huán)，增強表皮細胞活力的作用。
3.牙膏
牙膏含甘油、碳酸鈣、淀粉、白膠粉、水、肥皂粉、香精劑、增白劑等多種物質(zhì)，早上起床后借助于刷牙的時間，取少量牙膏涂抹在臉上，然后在洗臉時洗掉，可以去除臉上的油污，使得面部細嫩，滋養(yǎng)面部肌膚，達到潔膚、美白、保健功能。
4.牛奶馬鈴薯
馬鈴薯泥對皮膚有營養(yǎng)作用，葡萄皮有美白作用。如果把蒸熟的馬鈴薯磨成土豆泥，加入鮮奶拌勻；把溫水浸軟的葡萄皮，用刀子切碎，放在土豆泥里做成膏狀涂在面部，可起到美容的作用。
5.指肚彈擊
用十指肚輕敲面部，像彈琴一樣輕敲，可以改善肌膚代謝狀況，抑制皺紋及雀斑的產(chǎn)生。這種方法比擦洗皮膚的美容效果更好，甚至因為皮膚血液循環(huán)加速，局部肌肉逐漸豐滿也能消除原有皺紋。
如何自制眼膜
1.黃瓜蛋清眼膜
將黃瓜洗凈，去皮和榨汁，用紗布濾去汁水，加入蛋白混勻，然后滴入2滴白醋，再均勻地攪拌，清潔面部后涂在面部皮膚上，也可用做面膜敷臉，大概15-20分鐘左右就可以清洗干凈。長時間使用有去皺、保濕功效，同時也能改善松弛肌膚現(xiàn)象。
2.蜂蜜蛋黃眼膜
把新鮮的蛋黃倒入面膜盆里，加入適量蜂蜜，攪拌均勻，也可以滴幾滴橄欖油混在一起攪拌，清洗面部后涂在眼部皮膚上，大概20分鐘左右，再用清水沖洗一下。這種自制的眼膜具有保濕補水的功效，經(jīng)常堅持使用可以有效減少眼部細紋，從而達到去魚尾紋的效果。
3.馬鈴薯蘋果眼膜
馬鈴薯及蘋果洗凈后切成薄片，放入榨汁機榨汁，清洗面部后，涂在眼周肌膚上，再輕輕按摩，以促進肌膚吸收，約15分鐘后以清水沖洗。常用可使皮膚緊致、抗老化。
4.番茄牛奶眼膜
選擇一小塊熟透的番茄去皮后搗爛成泥，加入適量純牛奶拌勻，拌勻敷在眼周肌膚上，保持10分鐘左右，用濕毛巾輕擦，然后用清水洗凈。長時間使用可以改善黑眼圈問題皮膚，并具有抗老化、防皺的作用。
以上就是關于如何進行眼部護理，以及如何自制眼膜的簡單介紹，希望對于想要了解的人有所幫助。
