冬天室內(nèi)保濕的7個(gè)方法 冬季空調(diào)房中皮膚干燥怎么辦

在寒冷的冬季，人們在室內(nèi)不想穿的太笨重，就會(huì)選擇開空調(diào)或者暖氣來提高室內(nèi)的溫度，這就跟夏天制冷的原因一樣，但是相對的，長期待在開空調(diào)或者暖氣的室內(nèi)皮膚就會(huì)因?yàn)槿彼兊檬指稍?，?dāng)水油不平衡時(shí)還會(huì)出現(xiàn)局部出油的情況。那么冬天空調(diào)房中皮膚干燥怎么辦呢？下面就來介紹一下冬天室內(nèi)保濕的7個(gè)方法。

冬天室內(nèi)保濕的7個(gè)方法

1.保濕噴霧

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準(zhǔn)備一瓶輕巧裝的保濕噴霧，清潔臉部后，不斷向干燥的皮膚部位噴一噴，待兩三分鐘后皮膚吸收后就可以緩解干燥的情況。把滴下來的保濕水用毛巾輕輕擦干，然后用保濕噴霧不斷噴到同一干燥處，這樣反復(fù)，直到皮膚涼涼為止。當(dāng)肌膚仍然干燥的時(shí)候，要用潤膚霜來滋潤肌膚。假如肌膚對保濕水過敏，可以用帶嘴的化妝品空瓶來代替冰冷純凈水或蒸餾水。

2.精油補(bǔ)水

加香精油補(bǔ)水，也是職場女性簡單有效的護(hù)膚方式。用精油補(bǔ)水，有一個(gè)小配方：滴2滴檀香精油、2滴天竺葵精油、1滴玫瑰精油、100毫升純凈水（必須用純水）、輕輕地?fù)u勻，用棉片涂抹在臉上，然后敷在臉上，15分鐘后取出，清洗干凈，然后涂抹保濕護(hù)膚品即可。這種補(bǔ)水方法，可在每天午休時(shí)完成。

3.空調(diào)下放水

因?yàn)槎斓奶鞖夂芾?，平時(shí)整天呆在空調(diào)房間里，臉上每天都覺得很干。可在空調(diào)下放一盆水，以緩解因空調(diào)吸收室內(nèi)水分而造成的皮膚干燥問題。此外，長期待在電腦旁、書桌旁的，也可以在身邊隨著放著一杯水，既可隨時(shí)解決口干，又可滋潤身旁的空氣。

4.多喝水

在空調(diào)房間里，由于空氣干燥的關(guān)系，總會(huì)感到口渴，會(huì)不停地喝水，給身體補(bǔ)充水分，但是喝水也有講究?？蓪⒕G茶、蜂蜜、菊花、金銀花、玫瑰、甘草、陳皮、瑰花等加入到杯中，不僅能清火祛燥，還能滋潤皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。冬季空調(diào)房間內(nèi)不宜飲用咖啡和紅茶。

5.涂抹隔離霜

涂抹隔離霜對于肌膚可以起到很好的保護(hù)作用，幫助隔絕空氣中的污染物等。隔離霜不僅能美白美膚，而且能起到去除黃氣隔離作用。而且對于長期對著電子屏幕的人來說，涂抹隔離霜也可以有效抵抗電子輻射。

6.飲食補(bǔ)充水分

飲食要清淡，不要吃辛辣、油膩、糖含量高的食物。例如各種鮮湯、白菜、蘿卜、菠菜、牛肉、蘋果、番茄、獼猴桃、魚等是比較適合補(bǔ)充身體水分的。

7.定期做深層清潔面膜和保濕面膜

最關(guān)鍵的一點(diǎn)，是深層清潔肌膚面膜和保濕，定期做皮膚清潔和保濕補(bǔ)水工作，能很好幫助收縮毛孔。通常一周做一次深度清潔面膜，兩天做一次保濕面膜。

以上就是關(guān)于冬天室內(nèi)保濕的7個(gè)方法的簡單介紹，希望對于想要了解的人有所幫助。