桑葉菊花枸杞茶的功效介紹，有哪些禁忌？

中國的茶文化是非常濃厚的，桑葉菊花枸杞茶是一個很傳統(tǒng)、經典的飲品，也是有名的中醫(yī)方劑，那么桑葉菊花枸杞茶的功效有哪些呢？我們在了解花茶的時候，一定要明白，花茶雖好，但是不一定適合每一個人！

從功效上看，桑葉菊花枸杞茶的功效是非常大的，比如滋陰補腎、清肝明目等，在選擇桑葉的時候，搭配秋桑葉是最佳的，因為能夠起到顯著的祛肝火的作用。其實，桑葉菊花枸杞茶的功效從醫(yī)學角度來看，其是一個不錯的保健飲品，而且，在與枸杞子搭配的時候，能夠起到抗輻射、美白皮膚、抗氧化、排毒等作用。而對于一些體質虛弱的朋友來說，若要長期飲用，一定要把控用量，尤其是菊花的用量，需要限制，畢竟其屬于性寒之物，不易多食。

桑葉菊花枸杞茶的功效很多，不過其注意事項也不少，尤其是在泡茶的時候，最好不要添加冰糖，特別是對于體寒的朋友來說，冰糖的加入會導致花茶的寒性增加，對此，我們在選擇花茶的時候不要過于盲目或隨大流，一定要考慮自己的體質特點和身體情況。