來月經(jīng)喝益母草好不好 益母草對痛經(jīng)有效果嗎

益母草是一種對女性具有良好效果的中草藥，其可以用于調(diào)經(jīng)，具有顯著的活血作用，除了可以當(dāng)作中草藥來服用，也可以當(dāng)作蔬菜烹飪，此外益母草對治療心腦血管疾病也有顯著的作用。那么來月經(jīng)喝益母草好不好呢，以及益母草對痛經(jīng)有效果嗎？下面就來了解一下。

來月經(jīng)喝益母草好不好

根據(jù)情況，一般來說，益母草有調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，在月經(jīng)期間適當(dāng)喝一些對身體有好處。但是，由于它也有很強(qiáng)的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，如果月經(jīng)量大，月經(jīng)期長，在月經(jīng)期間喝就會進(jìn)一步加重情況。因此，益母草只適用于月經(jīng)量少、月經(jīng)期短、痛經(jīng)的女性在月經(jīng)期間喝。

益母草對痛經(jīng)有效果嗎

益母草緩解痛經(jīng)有一定的作用，其味苦、辛辣，具有促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、利尿消腫、清熱解毒等作用，因此能在一定程度上緩解痛經(jīng)。但痛經(jīng)的原因有很多，益母不能改善所有原因，特別是由于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病引起的痛經(jīng)，基本沒有效果，所以益母草對痛經(jīng)的影響有限，如痛經(jīng)嚴(yán)重，建議采取更合適的止痛措施。

益母草飯前吃還是飯后吃

益母草吃的時間并沒有特殊的規(guī)定，因為益母草對胃腸道的刺激反應(yīng)并不明顯，所以飯前或飯后吃都是可以的，可以根據(jù)自己的情況決定服用時間。然而，空腹服用藥物可以避免食物的干擾，使胃腸道吸收和利用更有效的成分，從而達(dá)到更好的療效。因此，建議飯前服用益母草。

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