DHA核桃油適合多大孩子吃 DHA核桃油和海藻油的區(qū)別

研究表明有效補(bǔ)充DHA，不僅可以促進(jìn)孩子智力和視力的發(fā)育，還可以提高孩子的免疫力。既然DHA對(duì)兒童的成長(zhǎng)非常重要，那么有哪些產(chǎn)品含有DHA呢？市面上常見含有DHA的產(chǎn)品主要是DHA核桃油和DHA海藻油兩種。那么兩者有什區(qū)別呢？DHA核桃油適合多大孩子吃呢？具體的還要看詳情介紹。

DHA核桃油適合多大孩子吃

DHA核桃油到底適合多大的孩子吃呢？關(guān)于這問題網(wǎng)上的觀點(diǎn)各不相同，有的人認(rèn)為6月以上的寶寶，可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┖颂矣蛠磔o助寶寶的發(fā)育，有的人則不贊同。為此，小編特意向店家咨詢，店家表示DHA核桃油適合三歲以上的孩子使用。

DHA核桃油和海藻油的區(qū)別

核桃油和海藻油的DHA都屬于植物性DHA，兩者的區(qū)別在于：

海藻可以通過自身發(fā)酵合成DHA。海藻油DHA是從海洋單細(xì)胞藻類中提取的，其DHA純度比核桃油的純度高，且?guī)缀醪缓珽PA。因此，孕婦或者早產(chǎn)寶寶需要補(bǔ)DHA的話，可以選擇海藻油。

而核桃油含亞麻酸量很低，所以合成DHA量也比較低；核桃油含有豐富亞油酸，它能與膽固醇結(jié)合成酯并促使其降解為膽酸而排出，進(jìn)而使血中膽固醇水平降低。因此核桃油比較適合中、老年，成年人食用。

在以上的文章內(nèi)容中，主要針對(duì)DHA核桃油適合多大孩子吃，以及DHA核桃油和海藻油的區(qū)別問題進(jìn)行了相關(guān)介紹?？梢钥闯?，不管是DHA核桃油還是DHA海藻油，兩者都有助于孩子智力和視力的發(fā)育。因此大家有需要的話可以考慮購(gòu)買。