酵素梅是不是含瀉藥 為什么吃酵素拉屎像拉水一樣

長期便秘會導(dǎo)致腸胃功能、皮膚狀態(tài)等方面都會變差，為了改善這些問題，可以嘗試吃酵素梅，很多人反饋效果還不錯。依然有人擔(dān)心酵素梅成分不安全，那酵素梅是不是含瀉藥呢？為什么吃完酵素拉屎像拉水一樣呢？

酵素梅是不是含瀉藥

酵素梅內(nèi)不含有瀉藥成分，酵素梅顧名思義就是選取新鮮的青梅，經(jīng)過酵素發(fā)酵而成，其主要成分含有青梅、復(fù)合酵素粉、葡萄糖等，從它的成分表就可以看到酵素梅內(nèi)并不含有瀉藥。吃完酵素梅后有利于促進(jìn)腸道蠕動的速度，這樣就能將大便排出，從而改善便秘的問題，堅持吃酵素梅還可以減肥美容。

為什么吃酵素拉屎像拉水一樣

吃完酵素拉屎像是拉水一樣屬于正常的情況，酵素進(jìn)入到腸道之后，可以加快腸道蠕動，有利于將大便排出，而且酵素內(nèi)含有豐富的膳食纖維，可以分解食物，這樣后續(xù)就會產(chǎn)生拉屎像是拉水一樣的情況，通常吃酵素一個星期左右就會改善。還有一種情況是因為吃酵素超標(biāo)引起的，大劑量吃酵素容易引發(fā)電解質(zhì)紊亂，時間久了還會引發(fā)脫水，因此酵素不建議大劑量以及長期服用。

女性處于月經(jīng)期、孕期、哺乳期，不建議吃酵素梅，本身患有胃病的人群也不能吃酵素梅。吃酵素梅期間還要注意忌口，避免吃辛辣刺激之類的食物。以上就是對于酵素梅是不是含瀉藥以及為什么吃酵素拉屎像拉水一樣的回答。