蝦米茶的功效與作用 蝦米茶的做法

蝦米是日常生活中比較常見的食材，它的做法有很多種，它既可以用來煮粥、煲湯、清炒，還可以用來做蝦米茶。然而不同種類的茶葉具有不同的功效與作用，喝那么蝦米茶有何功效與作用呢，以及蝦米茶的做法是什么呢？具體的還需詳細(xì)介紹。

蝦米茶的功效與作用

蝦米茶是一種健康的茶飲，蝦米茶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分；它具有溫腎壯陽的功效，且蝦米茶在改善陽痿滑精、腎虛腰痛等方面癥狀的功效很不錯(cuò)。另外，蝦米茶里含有豐富的微量元素鈣，使用之后可預(yù)防骨質(zhì)疏松、改善骨密度，非常適合中老年人群服用。值得注意的是蝦米茶不是藥物，不可代替藥物治療疾??；癥狀嚴(yán)重的話還請(qǐng)盡就醫(yī)治療，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。

蝦米茶的做法

蝦米茶的制作方法比較簡(jiǎn)單，只需將新鮮的蝦米洗干凈后，加入適量的食鹽并將其攪拌均勻；等待水燒開可將攪拌好的蝦米放入鍋中煮熟，撈出曬干并將蝦殼去掉。最后將去好殼的蝦米放進(jìn)干凈的密封容器中，待泡茶時(shí)即可拿出來與茶水沖泡。在沖泡蝦米茶時(shí)可加入少量的蜂蜜來增添它的風(fēng)味。

關(guān)于蝦米茶的作用與功效，以及蝦米茶的的做法等問題介紹，到這里就結(jié)束了。經(jīng)過上文的介紹可以知道，蝦米茶具有溫腎壯陽、預(yù)防骨質(zhì)疏松等功效，非常適合中老年人群飲用。另外它的制作方法也比較簡(jiǎn)單，大家如果對(duì)蝦米茶感興趣的話，可嘗試自己做做看。如果覺得做蝦米茶麻煩的，也可以直接購(gòu)買現(xiàn)成的蝦米茶。