失眠貼是睡前貼嗎 失眠貼原理

如今很多人會因為工作和生活壓力大而失眠，睡眠太少不僅精神狀態(tài)不好，還會影響到身體健康，市面上有很多改善睡眠的產(chǎn)品，失眠貼是其中比較受歡迎的一款產(chǎn)品，沒用過的朋友會想知道失眠貼是睡前貼嗎？失眠貼原理？下面就來了解一下吧。

失眠貼是睡前貼嗎

失眠貼一般是睡覺前1小時貼的，使用前將失眠貼上的背面撕開，將覆蓋在黑色圓圈藥膏上的敷藥層撕掉，將黑色的藥膏貼在闕穴（肚臍）、涌泉穴（腳心）以及安眠穴（耳后），貼10-20小時，一般第二天睡醒后揭下即可，在使用失眠貼時要注意不要喝茶、咖啡和酒等刺激飲品。

失眠貼原理

失眠貼是通過滲透皮膚來改善睡眠的，失眠貼中的成分有珍珠、當(dāng)歸、丹參、龍骨等，有安神、養(yǎng)心等功效，使用后能夠改善睡眠質(zhì)量差和長期失眠等問題，將失眠貼在闕穴和安眠穴貼上，是通過藥物的滲透，調(diào)理穴位，達到改善失眠的效果，但失眠比較嚴重使用失眠貼的效果可能會不太明顯，需要到醫(yī)院就診接受心理治療或者開一些安眠的藥物。

看完以上的內(nèi)容可以知道失眠貼是睡覺前一小時貼的以及失眠貼的原理，失眠貼與其它的安眠藥物相比，使用后對身體的傷害是比較小，在使用睡眠貼時注意不要貼在皮膚的紅腫、破損處，孕婦和在哺乳期的婦女是不能使用的，有過敏的癥狀要停止使用。