青春期如何祛痘 青春期長痘注意事項(xiàng)

青春期的男生女生長痘是很常見的，而且長痘還是反反復(fù)復(fù)的，因?yàn)樘幱谇啻浩诘哪猩鷥?nèi)分泌旺盛是非常容易就長痘的，其實(shí)不管是青春期還是非青春期，長痘都是一件非常困擾的是，但是痘痘還是要及時(shí)處理的不然會(huì)留下難看的印痕，那么青春期如何祛痘呢？下面我們一起來了解一下吧。

青春期如何祛痘

1.痘痘初長的時(shí)候

痘痘剛長出來的時(shí)候是預(yù)防痘疤的時(shí)候，很多小年輕經(jīng)常喜歡用手?jǐn)D痘痘，千萬不要連摸的最好不要摸，因?yàn)槭稚系募?xì)菌很容易給痘痘加重感染，這時(shí)候可以用一些植物型的控油護(hù)膚產(chǎn)品，這樣可以更好的防止痘痘惡化預(yù)防痘疤的形成，當(dāng)然日常中的防曬工作也要做好。

2.痘痘中期的時(shí)候

再痘痘初期的時(shí)候做好一些預(yù)防工作之后，感覺痘痘快要消下去的時(shí)候可以用溫毛巾敷一敷臉，敷臉可以加快皮膚的新陳代謝，對(duì)皮膚的修護(hù)是很有幫助的，這樣有助于痘痘癟下去，如果怕化妝品會(huì)有刺激性，可以用土豆片敷一下，土豆片是有很好的消炎作用哦。

3.飲食作息上

注意不要經(jīng)常熬夜，經(jīng)常熬夜是青春痘的催發(fā)劑，因?yàn)榘疽沟脑捚つw油脂會(huì)分泌更多，這樣痘痘也長得更多臉色也會(huì)很暗沉。吃油炸、刺激性食品、甜食等也會(huì)促使痘痘的冒出，所以最好是遠(yuǎn)離這些食品多吃水果蔬菜多喝水，平時(shí)多吃粗纖維、維他命的食物對(duì)青春期內(nèi)分泌也有一定的調(diào)節(jié)作用哦。

以上就是關(guān)于青春期如何祛痘的相關(guān)介紹，注意青春期長痘的時(shí)候最好不要用化妝品哦，不然對(duì)皮膚的傷害是非常大的，平時(shí)做好基礎(chǔ)護(hù)膚做好防曬就好了，以上的祛痘建議希望對(duì)大家有所幫助。