金銀花泡水喝的功效，有清熱解毒的功效嗎

提到金銀花，市面上常見的有金銀花露、金銀花茶及金銀花顆粒。今天我們就來聊聊很多人最常飲用的金銀花茶，那么，金銀花泡水喝的功效有哪些，你知道嗎？

金銀花性寒，味微苦，但是氣味芬芳，對(duì)于治療慢性咽炎有顯著的療效。雖然是藥性微涼，但是食用起來并不傷腸胃，對(duì)于上火引發(fā)的扁桃體炎、咽喉發(fā)炎有一定的效果。金銀花泡水的過程中，建議一定藥將水燒開，才能散發(fā)它的藥性。其次對(duì)于傷寒及流感病毒引發(fā)的感冒，每天服用1-3杯金銀花水可以起到疏風(fēng)解毒，抑制流感病度及其它細(xì)菌滋生的作用。夏季氣溫燥熱，長期服用金銀花水可以預(yù)防中暑，避免上火等作用。若長期心浮氣躁的人群，可以適當(dāng)服用金銀花水，因?yàn)榻疸y花具有氣平、去肝火的作用。金銀花雖然有清熱解毒的功效，但是體寒或者脾胃虛寒者建議少服，避免過量攝入金銀花水導(dǎo)致體寒甚至造成脾胃不適等癥狀。此外，正常人長期用金銀花泡水喝，還可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞中白細(xì)胞的吞噬功能，來增強(qiáng)身體免疫力。

若體內(nèi)濕熱太重，可以適當(dāng)服用金銀花清熱解毒、疏風(fēng)去表，來達(dá)到去除體內(nèi)濕熱和熱毒的作用。以上是金銀花泡水喝的功效，你經(jīng)常服用金銀花嗎？