清肺喝什么泡水好 清肺茶有哪些

我們都知道肺部是人體的一個(gè)非常重要的器官，主要負(fù)責(zé)我們?nèi)梭w的呼吸和咽喉，屬于一個(gè)系統(tǒng)，我們在生活當(dāng)中可能會吸入一些有污染的空氣，對我們的肺部有很大的傷害，那么我們可以通過合適嗎？來達(dá)到清肺的目的呢？

清肺喝什么泡水好

玉竹冰糖茶，原料主要有玉竹，冰糖，我們可以準(zhǔn)備15克的玉竹加入適量的冰糖，然后再將兩者加入沸水中浸泡15分鐘左右，攪拌均勻就可以食用，這款茶可以起到潤喉益肺的功效，沙參大棗茶也具有特別好清肺的功效，沙參又叫泡參，一般是以它的根部用來入藥，它可以達(dá)到清熱養(yǎng)肺，化痰止咳的作用一般是用于治療支氣管炎。

另外，蜂蜜柚子茶也具有很好的潤肺功能，我們都知道柚子富含維生素，c可以提高我們身體的免疫力，還有化咳止痰的作用，我們用柚子加蜂蜜制成的茶飲更是很好的保健品，蜂蜜里面含有多種的維生素和無機(jī)鹽，可以起到潤肺補(bǔ)虛的作用，桂花茶也是一款特別好，清肺潤肺的茶飲，特別適用于口臭，鋸齒，牙疼等口腔疾病，桂花茶有很好的健胃化痰，生津平肝火的功效。