吃葡萄的注意事項

　葡萄是一款營養(yǎng)極為豐富的水果，而且生活中大部分人都非常的喜歡買葡萄來吃。適量的吃一些葡萄對我們的身體健康也是有很大的好處的。葡萄是老少皆宜的滋補水果，而且葡萄的味道酸甜可口，深受人們的喜愛。那么你知道吃葡萄有哪些注意事項嗎？一起來了解一下吧。

　　吃葡萄的注意事項

　　1.徹底漂洗

　　我們從水果店里剛剛買來的水果，一定要清洗干凈之后才可以食用。一定要從頭到尾的清洗，因為很多的葡萄在生長的過程中都是噴曬了農藥的，所以葡萄的表面很可能會有一些污物，我們在吃葡萄的過程中，有時候難免會讓嘴巴碰到葡萄皮。這樣對我們的身體健康是非常不利的。清洗葡萄最好的方法就是用鹽水侵泡10分鐘，然后將殘留在表面的葡萄清洗干凈。這樣吃下去才不會出現(xiàn)拉肚子或者是嘔吐的現(xiàn)象；

　　2.漱口護牙

　　葡萄當中的發(fā)酵糖類對我們的牙齒也是有一定的傷害的，而有些葡萄當中會含有一些發(fā)酵糖類的物質，對我們的牙齒是非常不好的。所以在吃完葡萄之后一定要注意漱口，以免因為葡萄殘渣停留在我們的口齒中出現(xiàn)蛀牙的現(xiàn)象；

　　3.吃完葡萄不能吃海鮮

　　沿海地區(qū)的人都會有吃海鮮的習慣，而葡萄，山楂，柿子等一些水果都是不能與還想混合在一起吃的，一旦同食的話，很有可能會出現(xiàn)嘔吐或者是腹脹腹痛的現(xiàn)象。

　　晚上吃葡萄好嗎

　　葡萄晚上是可以吃的，但是千萬不能多吃。

　　葡萄當中含有極高的糖分和其他的營養(yǎng)元素，在睡前半小時吃能夠有效的增強人體的幸福感，能夠有效的預防失眠。正是因為葡萄當中的含糖量比較高，而且晚上人體的消耗量還是極少的，食用過多的話很有可能會引起肥胖。