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煮雞蛋熱量

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽13次 | 分類：生活小妙招 | 2023-12-15 08:36:38

最佳答案

一只雞蛋的熱量大約在70-80卡路里之間，其中蛋白質(zhì)和脂肪的熱量比例大約是3:2。而煮雞蛋的熱量相對于生雞蛋來說是有所變化的。煮雞蛋的熱量主要取決于煮的時間和方式。一般來說，煮雞蛋的時間越長，熱量也就越高。例如，煮熟的雞蛋的熱量大約在80-90卡路里之間，而煮熟的蛋黃的熱量則更高，大約在50-60卡路里之間。

生活小妙招專家推薦 | 2023-12-15 08:36:38 0

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