維生素e的作用 解密維生素e的三大作用

維生素e是一種脂溶性維生素，又被稱為“生育酚”，是與動(dòng)物生殖功能密切相關(guān)的一種物質(zhì)。那么維生素e的作用具體有哪些呢？今天小編就帶大家學(xué)習(xí)一番。

維生素e的作用

1. 治療胃潰瘍

維生素e可以在人體內(nèi)保護(hù)易被氧化的物質(zhì)，從而減少氧化脂肪的產(chǎn)生，促進(jìn)毛細(xì)血管和小血管增生，增加組織中的含氧量，促使?jié)兠娣e愈合。常被用來治療胃潰瘍病癥，治療效果明顯優(yōu)于胃舒平、雷尼替丁。

2.防治心腦血管疾病

維生素e可以阻礙動(dòng)脈內(nèi)表皮細(xì)胞的“泡沫化”，降低中老年人動(dòng)脈粥樣硬化癥的發(fā)病率。更有實(shí)驗(yàn)表明，適量的維生素e可以有效預(yù)防高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等心腦血管疾病。

3.祛斑祛皺

維生素e具有很強(qiáng)的氧化性，它可以消除老細(xì)胞中沉淀下來的脂褐素，實(shí)現(xiàn)祛斑的目的。它還能改善細(xì)胞的功能，使其正常的發(fā)揮原有的作用，減慢組織細(xì)胞的凋亡，并增進(jìn)新細(xì)胞的分裂，進(jìn)而減少皺紋的生成。

維生素e的作用雖然很多，但卻也有一定的副作用，過量使用會(huì)造成性激素分泌紊亂，出現(xiàn)蕁麻疹、接觸性皮炎等癥狀。