維生素e是一種脂溶性維生素,又被稱為“生育酚”,是與動(dòng)物生殖功能密切相關(guān)的一種物質(zhì)。那么維生素e的作用具體有哪些呢?今天小編就帶大家學(xué)習(xí)一番。
維生素e的作用
1. 治療胃潰瘍
維生素e可以在人體內(nèi)保護(hù)易被氧化的物質(zhì),從而減少氧化脂肪的產(chǎn)生,促進(jìn)毛細(xì)血管和小血管增生,增加組織中的含氧量,促使?jié)兠娣e愈合。常被用來(lái)治療胃潰瘍病癥,治療效果明顯優(yōu)于胃舒平、雷尼替丁。
2.防治心腦血管疾病
維生素e可以阻礙動(dòng)脈內(nèi)表皮細(xì)胞的“泡沫化”,降低中老年人動(dòng)脈粥樣硬化癥的發(fā)病率。更有實(shí)驗(yàn)表明,適量的維生素e可以有效預(yù)防高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等心腦血管疾病。
3.祛斑祛皺
維生素e具有很強(qiáng)的氧化性,它可以消除老細(xì)胞中沉淀下來(lái)的脂褐素,實(shí)現(xiàn)祛斑的目的。它還能改善細(xì)胞的功能,使其正常的發(fā)揮原有的作用,減慢組織細(xì)胞的凋亡,并增進(jìn)新細(xì)胞的分裂,進(jìn)而減少皺紋的生成。
維生素e的作用雖然很多,但卻也有一定的副作用,過(guò)量使用會(huì)造成性激素分泌紊亂,出現(xiàn)蕁麻疹、接觸性皮炎等癥狀。