螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值 增強(qiáng)免疫力

螃蟹是非常常見的一種海鮮，味道鮮美，做法很多，功效也很多，很多人都比較喜歡吃它，那我們就來看一下螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值。

螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值

1、排除毒素

螃蟹對于調(diào)節(jié)身體平衡，排除體內(nèi)毒氣有很好的作用，因?yàn)轶π沸员容^寒，可以深入肝和胃經(jīng)，夠清熱解毒，緩解身體里面血液循環(huán)，能夠滋陰養(yǎng)肺，調(diào)理經(jīng)絡(luò)，治療胃氣等情況等等功效。經(jīng)常吃螃蟹可以促進(jìn)我們身體內(nèi)的機(jī)體平衡，幫助緩解體內(nèi)的新陳代謝。

2、通氣

螃蟹能夠通氣，增益血?dú)?，這使得他對于治療跌打損傷，或者是體內(nèi)淤血具有很好的作用，正是因?yàn)轶π纺軌蛲猓运梢杂脕碇委熽P(guān)節(jié)風(fēng)濕，腰酸背痛，或者是一些跌打損傷等疾病。

3、增強(qiáng)免疫力

螃蟹當(dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，各種微量元素以及維生素等等，這對于身體的營養(yǎng)補(bǔ)充和保健有很好的功效，經(jīng)常吃螃蟹能夠提高人體的免疫力，增強(qiáng)我們對于細(xì)菌，病毒的抵抗能力，還可以幫助我們的人體健康細(xì)胞正常的修復(fù)。

4、防癌

螃蟹還有防癌的功效，螃蟹當(dāng)中含有一種元素，叫做硒，硒元素對于提高人體的免疫力具有非常顯著的功效，而且這還有一定的防治癌癥，防止正常細(xì)胞癌變的功能。