四物湯是什么 四物湯的功效和作用

四物湯是一道傳統(tǒng)的補血藥膳，那么四物是哪四物呢？四物湯是由當(dāng)歸、川穹、白芍、熟地黃四種藥材熬成的湯品，有補血活血的功效。那么今天我們就來具體了解一下，四物湯是什么、四物湯的功效和作用有哪些？

四物湯是什么

四物湯標(biāo)準(zhǔn)的劑量是10克川穹、10克當(dāng)歸、10克熟地和10克白芍混在一起加入大約600ml的水煮成400ml的湯汁。它是一款專門針對女性身體的藥方，已經(jīng)有了上千年的歷史，它還被稱作為“婦科圣方”和“婦科第一方”。由此可以知道四物湯是一種專門針對婦科病的藥膳。

四物湯的功效和作用

調(diào)經(jīng)止痛：痛經(jīng)是大部分女性都有經(jīng)歷過的痛苦，而月經(jīng)期間也是身體最虛弱的時候。而四物湯就有調(diào)理月經(jīng)、活血化瘀的功效，能夠幫助女性生理期排除體內(nèi)的淤血，還能夠補充氣血，減少因月經(jīng)導(dǎo)致貧血的癥狀。但是值得注意的是，不可在來月經(jīng)期間喝四物湯，可以在月經(jīng)結(jié)束的三四天內(nèi)喝，這樣可以快速補充因經(jīng)期流失的血量。

疏肝健脾：四物湯含有川穹的成分，有利于女性體內(nèi)肝氣的疏通，使人心情愉悅暢快。所以四物湯有疏肝健脾的功效。

美容養(yǎng)顏：現(xiàn)代女性生活壓力加大，且可能因為工作的原因?qū)е麻L時間面對電腦，加上熬夜、飲食不規(guī)律等習(xí)慣，都會引起皮膚變差，而四物湯有利于人們保持青春細(xì)膩有活力的肌膚。

調(diào)理血虛：如果月經(jīng)量少、或者出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況，可以通過服用四物湯對身體進(jìn)行調(diào)理 ，能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理血虛。