杏為什么不能多吃 杏不能多吃的理由

杏子是一種酸甜可口的水果，在生活當(dāng)中受到很多人的喜愛，但是杏子吃多了對人體也會造成傷害，那我們就來看一下杏為什么不能多吃。

杏為什么不能多吃

1、嘔吐腹瀉

杏子吃多了會容易造成嘔吐，腹瀉，因?yàn)樾幼赢?dāng)中的酸類，很容易和植物蛋白相結(jié)合產(chǎn)生凝固物，這會使得凝固的物體在腸道內(nèi)堆積，所以如果再吃杏子的時候攝入了一些植物蛋白，這對于腸胃來說是非常大的負(fù)擔(dān)，所以最好不要多吃，一天不要超過十個。

2、脾胃虛弱

杏是一種含有非常酸性物質(zhì)比較多的水果，當(dāng)人們把杏子吃到肚子里面去，它在胃里面會增加酸液的含量，會使得脾胃更加虛弱，而且杏子比較寒，如果多吃會很容易生痰，這就要求在日常生活中，如果脾胃比較虛弱的人盡量要少吃。

3、腸胃受傷

杏子當(dāng)中含有非常豐富的營養(yǎng)但是它有微量的毒素成分，吃多了容易上火，導(dǎo)致鼻血流出來，容易傷到脾胃，而性質(zhì)如果空腹吃也容易造成腸胃功能受傷，不要空腹吃杏子，杏子當(dāng)中含有的酸性物質(zhì)會對我們的胃粘膜產(chǎn)生傷害。

杏子雖然美味，但是可不要貪吃哦，吃的太多容易傷胃，這對于我們本身腸胃比較虛弱的人來說，更加應(yīng)該要注意。