喝酒后頭疼怎么辦 冰敷可以緩解酒后頭痛嗎

馬上就要新年了，難免會(huì)有一些聚會(huì)，而中國(guó)人的餐桌上免不了就是一頓酒，而如果一不小心喝多了，就會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀，而生活中有很多辦法是可以讓喝酒后的頭疼狀況有所緩解的。下面我們就一起來(lái)看看喝酒后頭疼怎么辦吧！

喝酒后頭疼怎么辦

1、適量喝一些西紅柿汁

酒精在人們的胃中會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，而西紅柿汁中含有果酸，對(duì)于酒精有促進(jìn)分解的作用，能夠起到緩解頭痛、頭暈的情況。做西紅柿汁液特別的簡(jiǎn)單，只要將兩個(gè)西紅柿放進(jìn)榨汁機(jī)里榨成汁即可，不用再另外加一些東西，快速而又簡(jiǎn)單。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有的果糖可以促進(jìn)酒精分解和吸收，對(duì)于酒后出現(xiàn)的頭暈頭痛的現(xiàn)象有緩解的作用，同時(shí)，它有利于幫助人們進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，同時(shí)也能夠起到解酒的作用。

3、按摩

當(dāng)喝酒后出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象的時(shí)候，你可以給自己按摩一下太陽(yáng)穴，按摩幾分鐘后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象就有所緩解了。

4、冰敷

喝酒后頭疼的時(shí)候，可以用將冰袋放在頭上，或者用冷水泡腳也是可以的，這樣就可以將腦部的血液轉(zhuǎn)向足部，針對(duì)喝酒后出現(xiàn)的頭痛是很有效果的。

5、用熱水洗澡

用熱水洗澡可以促進(jìn)我們身體內(nèi)部的新陳代謝，體內(nèi)中所殘留的酒精可以和洗澡時(shí)留的汗一起排出來(lái)。在這里需要注意的是，如果你患有高血壓或者是其他的慢性疾病，喝酒后需要休息一段時(shí)間后再進(jìn)行洗澡，否則可能會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。

以上是喝酒后頭疼怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，大家可以根據(jù)自己身體的實(shí)際情況來(lái)選擇適合自己緩解頭痛的方法，讓自己減少一些因?yàn)楹染扑霈F(xiàn)的痛苦。