芒果的功效作用

　很多人都非常的喜歡吃水果，芒果屬于一款熱帶的水果，當然也非常多的人很喜歡吃。因為芒果的味道是酸酸甜甜的，可以讓人的胃口變得更好。生活中一般熟透了的芒果都是鮮黃色的，捏起來肉質也比較酥軟。吃起來也是非常有營養(yǎng)的。那么你知道芒果有哪些功效作用嗎？一起來了解一下吧。

　　芒果的主要功效作用

　　1.抗菌消炎

　　未成熟的芒果果實及樹皮能夠有效的抑制一些細菌，芒果的提取葉也同樣能夠抑制各類細菌，可以有效的治療人體皮膚，消化道感染等疾?。?/p>

　　2.防癌抗癌

　　芒果果實當中含有芒果酮酸等多酚類化合物，能夠起到抗癌的藥理作用，芒果汁還能夠有效的增加胃腸蠕動，能夠使糞便在我們的腸道中停留時間縮短。芒果還能夠起到防治腸癌的作用；

　　3.祛痰止咳

　　芒果能夠有效的祛痰止咳的功效，對于咳嗽或者是氣喘能夠起到很好的輔助治療作用；

　　4.降低膽固醇、甘油三酯

　　芒果是維生素c含量最高的水果之一，就連芒果葉當中也含有維生素C，而且芒果經(jīng)過加熱處理，其中的含量也不會消失不見的。在生活中適量的食用芒果可以不斷補充體內(nèi)的維生素C的消耗，能夠有效的治療心血管疾病，能夠起到膽固醇的作用；

　　5.明目

　　芒果當中的糖類及維生素含量是極為豐富的，能夠起到一定的明目作用。