田七怎么吃 田七食用方法

田七，它有比較好的止血和保健我們口腔的功效，所以在生活當(dāng)中他也用來止血比較多，那我們就來看一下田七怎么吃，田七的吃法有哪些。

田七怎么吃

1、田七泡水

一般可以把田七磨成粉，然后用它泡水喝，一般可以用田七和溫水放在一起攪勻，然后直接吞服就可以，當(dāng)然也可以根據(jù)個人的口味加入一些蜂蜜或者是白糖進(jìn)行攪拌來調(diào)試它的味道，這樣子還可以增加田七的功效。

2、田七煲湯

田七煲湯也是一種不錯的選擇，在生活當(dāng)中，如果需要用田七來做一些止血，或者是保健的功效，那我們就可以使用田七和一些其他的滋補(bǔ)品放在一起燉湯，可以使用母雞或者是牛肉，蘿卜等一些含有蛋白質(zhì)的食物來燉湯，因為這樣的話，既可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，也可以達(dá)到保健身體的功效，這個時候一般可以把田七和食材放在一起，然后注入清水，大火熬開30分鐘，再轉(zhuǎn)小火蒸20分鐘，一般再放調(diào)料，這樣子出來的田七燉湯其實非常的滋補(bǔ)，而且美味營養(yǎng)。

3、生吃

其實田七生著吃也可以，一般直接可以把田七吞服，是在這里要注意的，是因為田七生的功效，其實相對比較好，就是要注意吞服的時候別被田七嗆到了。