健康知識百科> 雪蓮的吃法

雪蓮的吃法有什么講究,弄懂很重要

雪蓮是一種非常珍貴的中藥材,特別是天山雪蓮,一直以來被譽為養(yǎng)生圣品。如果你花了高價錢買了雪蓮,結(jié)果在吃法的安排上卻不正確,當然最后就會白白浪費這樣好的中藥材。那么,雪蓮的吃法有哪些講究?下面就跟大家說一說。



雪蓮的吃法

在諸多雪蓮的吃法中,以下這幾種比較常見,而且制作過程又比較簡單方便。第一種就是泡制雪蓮酒,將雪蓮、枸杞、紅花按照一點1.5:1:1的比例準備好,再加入一定量的白酒,浸泡15天左右就可以開封,之后每天早晚一次每次喝10毫升,就能看到很不錯的驅(qū)寒效果。第二,雪蓮茶,具體的制作方法就是取5克左右的雪蓮,將它放在茶杯中,再倒入滾燙的沸騰水,大概浸泡10到25分鐘左右時間,最后喝下去就可以了,每天最多喝一次。第三種方法是用雪蓮來燉烏雞,準備一只烏雞,取20克雪蓮,再加上適當調(diào)味料,先將蔥姜蒜等放在鍋中去炒,再加入調(diào)味料糖和鹽,再放入烏雞和雪蓮,再加入清水,先大火讓它沸騰,之后再用小火熬煮大概一個小時就可以出鍋。


以上這幾種雪蓮的吃法的確是比較常見的,而且還都可以將雪蓮的價值最大化保留下來。

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