肝火旺喝什么茶 肝火旺喝什么茶好

平時(shí)會(huì)有人的肝火旺，但是有人會(huì)覺(jué)得這樣對(duì)身體沒(méi)有什么影響，一般都是過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好了，但是要是這種肝火旺，要是平時(shí)沒(méi)有幫助降低火氣，這樣長(zhǎng)期下去對(duì)身體也是會(huì)有一定的影響的，大家平時(shí)一定要注意一下。不要以為只是暫時(shí)而已。有人會(huì)想著去喝什么茶來(lái)幫助緩解一下，但是有人覺(jué)得喝一些水就可以了，那么肝火旺喝什么茶呢？

肝火旺喝什么茶

1、喝菊花薄荷

平時(shí)要是肝火旺，就會(huì)引起眼睛酸澀、頭痛等現(xiàn)象，這時(shí)候可以喝一些喝菊花薄荷，能夠有效地幫助緩解一下。用菊花、薄荷泡水就可以了，菊花能夠平肝明目、解熱養(yǎng)陰,清利頭目、而薄荷可以疏肝解郁。

2.喝銀花梔子

如果肝火旺，就會(huì)有一些痘痘問(wèn)題、淺眠等情況。這時(shí)候可以喝銀花梔子，就是用金銀花、梔子泡水就可以了。而金銀花可以幫助散熱解毒、涼血及消炎,梔子能夠鎮(zhèn)靜除煩、清肝瀉火。

3.喝菊花枸杞茶

一般菊花茶味道微苦,能夠幫助散寒清熱、以及清肝明目。要是平時(shí)飲菊花茶,就不用添加其它茶葉,只要把干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就行了?？梢杂镁栈?，枸杞,一起放入鍋加水煎煮成茶。這樣對(duì)于肝火旺盛,有時(shí)候頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等現(xiàn)象，可以喝。