感冒喝什么粥 感冒適合喝什么粥

冒發(fā)燒流鼻涕是大家在日常生活中非常常見的疾病，雖然說常見，但是很多人還是沒有弄清楚到底應(yīng)該以什么食療方法來對抗這些比較常見的疾病。那么，感冒喝什么粥？下面就跟大家說一下。

感冒喝什么粥

第一，神仙粥。怎么煮？準備50克的大米，準備3克的生姜，取一定量的蔥白，切成5~7段，之后再加入10毫升的米醋，分別將食材洗干凈，之后先將大米和生姜放在砂鍋中去煮，再加入其他的生姜、蔥白等調(diào)料，最后起鍋的時候放一點白醋，吃一碗效果非常好。第二款推薦的是白玉雙粥，這一款粥它不但能有效祛除寒氣，而且還能有效調(diào)和胃氣，特別適合老年人吃。具體的做法就是將粳米、蔥、姜、大白菜按照5:2:1:2的方式準備好，之后將粳米洗干凈，放在鍋里面，加一點水去，熬煮之后在將蔥姜以及大白菜放入其中，等待熬煮好了之后加上一定鹽出鍋即可，這款粥不但對抗感冒而且很好喝哦。

上述就是小編圍繞感冒喝什么粥這個話題給出的答案了。以上這三種粥制作過程都是比較簡單的，如果你能學會的話，就能有效對抗感冒。