晚上吃梨好不好 晚上吃梨可以嗎

秋季天氣干燥，身體由內而外也會覺得干燥不適，也是感冒、咳嗽、腹瀉等疾病的多發(fā)季節(jié)。這時候最好的潤燥水果非梨莫屬。有的人一入秋就開始燉冰糖梨水來喝，可這冰糖梨水喝了卻適得其反，使得咳嗽痰多等癥狀越來越嚴重。這又是為什么呢？難道吃梨吃錯了嗎？其實主要原因不在梨在冰糖，那么晚上吃梨好不好呢？

晚上吃梨好不好

一般情況下，晚上是人體腸胃休息的時候，一般睡前是不能吃東西的，會加重腸胃負擔，對身體健康不利。但是這個說的只是在睡覺前，其實晚上的時間也是非常長的，本身來說梨有潤肺的效果，對于抽煙的人們來說就有著意想不到的效果，雖然說我們建議大家不要在睡覺之前吃東西，但是在睡覺前1-2個小時內吃點東西屬于正常的現(xiàn)象，所以說建議大家如果想吃梨的話，也可以選擇在這個時間段內吃。放心它是不會影響我們的休息的。

以上我們所說的就是晚上吃梨好不好的相關注意事項，希望那些常年有痰的人們都可以通過梨來清肺，這樣不僅身體會健康，而且水果本身是沒有任何的副作用的。