怎么判斷床上有沒有螨蟲 盤點(diǎn)床上有螨蟲的六大跡象

床是我們每天都要接觸的地方，也是螨蟲最喜歡的地方。螨蟲是一種微小的節(jié)肢動物，以人類和動物的皮屑為食，它們還喜歡溫暖和潮濕的環(huán)境。在床上，螨蟲會大量繁殖，對睡眠質(zhì)量和健康造成威脅。下面一起來看看怎么判斷床上有沒有螨蟲吧。

床上有螨蟲的六大跡象

1.皮膚瘙癢

螨蟲在床上活動并與皮膚接觸，自然會引發(fā)瘙癢。瘙癢不僅出現(xiàn)在臉上、背上，手臂直至腿，全身都可能有這種癥狀。螨蟲引發(fā)的瘙癢通常如同蚊子叮咬一般，而且會在48小時內(nèi)出現(xiàn)。

2.頭皮瘙癢和脫發(fā)

螨蟲靠吃人體分泌的油脂生存，在除螨過程中，首先要著重考慮油脂分泌旺盛的地方，如頭皮。很多頭皮瘙癢的情況，甚至嚴(yán)重脫發(fā)的情況，其實(shí)都是由于螨蟲在頭皮上滋生。

3.背后長痘

如果你的背后莫名其妙長痘，很可能也是因?yàn)轵x。螨蟲的排泄物會堆積在毛孔內(nèi)，使毛孔擴(kuò)張，排泄物以及汗液無法排出，最終引發(fā)炎癥。除了背后外，其他皮膚也會因螨蟲而長痘。

4.呼吸道問題

床上可能不僅只有螨蟲，還有塵螨。如果你突然發(fā)現(xiàn)自己開始莫名地打噴嚏、鼻塞或哮喘，這可能就是螨蟲和塵螨過多的結(jié)果。螨蟲和塵螨會進(jìn)入呼吸道，引發(fā)不適。

5.鼻炎

鼻炎的癥狀和病因有很多，但除了冷熱刺激物誘發(fā)外，還有一個原因就是螨蟲。螨蟲會導(dǎo)致過敏反應(yīng)，從而引發(fā)鼻炎。

6.曬被子有味道

如果曬完被子后，會聞到一股酸臭味，這很可能就是螨蟲的分泌物和糞便。特別是在濕氣重的天氣，被褥難以干燥，這會讓更多的螨蟲在床被中生存，并且它們還會分泌出一種特殊的“信息素”，這種信息素會引導(dǎo)其他同類找到更好的生存處。所以才會出現(xiàn)曬被子后味道更重的現(xiàn)象！

如何除螨

1.降低室內(nèi)濕度

螨蟲怕干，干燥、低濕環(huán)境可明顯遏制螨的生長及繁殖過程。室內(nèi)濕度低于50%，或控制相對濕度低于65%時，可有效降低塵螨的存活數(shù)量。

2.高溫殺菌

每兩周讓被褥在大于60度的熱水中浸泡10分鐘，可殺死塵螨。

3.暴曬

暴曬可以殺死大部分螨蟲和細(xì)菌。如果長時間暴曬被子，雖然可以殺死被子里的螨蟲，但未被殺死的螨蟲會在被子內(nèi)部進(jìn)入“休眠狀態(tài)”。等溫度適宜時就會恢復(fù)活性。此時可以選擇在陽光充足的時段曬被子，并反復(fù)翻面效果更佳。

4.勤洗勤換

用溫水洗衣服，洗衣時添加除螨洗衣液。每周末用熱水洗一次床單、被罩、枕頭套等，對于不耐熱的物品可采用蒸汽或電熨斗消毒。減少接觸毛絨玩具，避免把玩具放在床上長時間與皮膚接觸。減少接觸小寵物、地毯、窗簾等潛在的塵螨、細(xì)菌滋生地。

5.除螨儀

市場上的除螨儀，其實(shí)就是一個紫外線照射裝置，可以殺死一些螨蟲和細(xì)菌，但效果并不持久。而且，在家庭環(huán)境中，螨蟲和細(xì)菌是無法完全清除的，只能減少其數(shù)量。

6.藥物治療

如果對螨蟲過敏，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。常見的藥物包括抗組胺藥、激素類藥物、免疫抑制劑等。

總之，除螨需要從多個方面入手，包括改變室內(nèi)環(huán)境、清洗床上用品、避免接觸毛絨玩具等。通過綜合措施，可以有效減少螨蟲和細(xì)菌的數(shù)量，預(yù)防螨蟲過敏的發(fā)生。