小孩子得了甲流吃什么食物好得快

甲流是傳染病中的一種，對(duì)于小孩來說，身體抵抗力較差，易感染甲流。一旦發(fā)生甲流，及時(shí)采取措施治療很重要。飲食方面，滋補(bǔ)營養(yǎng)、清淡易消化的食物對(duì)小孩恢復(fù)健康具有幫助，以下是適宜小孩吃的食物，可以幫助孩子更快恢復(fù)健康。

小孩子得了甲流吃什么食物好得快

1.湯羹

一些營養(yǎng)豐富的湯羹也可以幫助小孩子迅速恢復(fù)健康。比如，營養(yǎng)豐富的雞肉湯，可以提供足夠的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)康復(fù)；另外，青菜豆腐湯等清淡可口、易于消化的湯羹也是不錯(cuò)的選擇。

2.果蔬汁

孩子得了甲流后，食欲會(huì)減退，造成體內(nèi)的營養(yǎng)缺乏。適當(dāng)喝一些新鮮榨汁的果蔬汁，既可以補(bǔ)充充足的水分，還能提供大量的維生素和微量元素，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體免疫力，加快康復(fù)過程。

3.清淡易消化的主食

小孩得了甲流后胃腸功能相對(duì)較弱，出現(xiàn)納、嘔、泄等不適癥狀。因此，建議給孩子吃些清淡易消化的主食，如面條、稀飯、粥等，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免誘發(fā)消化不良。

4.酸奶

酸奶是含有豐富活性乳酸菌的飲品，能夠維護(hù)腸道健康，提高免疫力。孩子在甲流期間可以適量喝一些酸奶，幫助調(diào)節(jié)腸道環(huán)境，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，加速康復(fù)。

5.溫開水和淡鹽水

小孩得了甲流后，身體內(nèi)的水分會(huì)大量流失，因此，供應(yīng)充足的水分對(duì)于恢復(fù)健康至關(guān)重要。給孩子喝溫開水或淡鹽水可以有效地補(bǔ)充身體所需的水分和電解質(zhì)，協(xié)助體內(nèi)代謝廢物的排毒工作，促進(jìn)康復(fù)。

總之，在孩子得了甲流后，飲食是康復(fù)過程中非常重要的一環(huán)。在飲食方面，應(yīng)根據(jù)小孩的身體狀態(tài)酌情調(diào)整，多攝取含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，少吃刺激性較強(qiáng)的食物，如辣椒、生姜等，并保證充足的水分和良好的休息狀態(tài)，以促進(jìn)小孩的康復(fù)。