吃哈密瓜的注意事項(xiàng)

　哈密瓜和西瓜都是夏季暢銷(xiāo)的水果，而且兩者都含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。在生活中深受人們的喜愛(ài)。相信大家也都食用過(guò)哈密瓜吧，但是吃哈密瓜千萬(wàn)要適量，如果過(guò)量的食用很有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。那么你知道吃哈密瓜有哪些注意事項(xiàng)嗎？一起來(lái)了解一下吧。

　　吃哈密瓜的注意事項(xiàng)

　　1.處于懷孕期間的女性吃哈密瓜的時(shí)候，最好是能夠吃中間的果肉，不要吃?xún)蛇叺墓?。因?yàn)楣芄系佼?dāng)中會(huì)含有一些催吐素，孕婦如果吃了的話(huà)很有可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，而且瓜蒂處的果肉也是比較苦的，吃了也會(huì)產(chǎn)生不適的現(xiàn)象；

　　2.哈密瓜不能與梨子一起吃，兩者都是屬于寒性的水果，如果一起吃的話(huà)很有可能會(huì)出現(xiàn)腹脹，腹痛的主要現(xiàn)象，所以在食用哈密瓜的過(guò)程中注意不要吃太多；

　　3.哈密瓜是一款性寒的水果，但是千萬(wàn)要注意的是對(duì)于一些腹脹，寒性咳喘，對(duì)于一些產(chǎn)后，病后的人來(lái)說(shuō)千萬(wàn)不要吃太多。以免出現(xiàn)病情加重的現(xiàn)象；

　　4.糖尿病人最好不要吃哈密瓜，因?yàn)楣芄袭?dāng)中所含有的糖分是非常高的，并不適合糖尿病患者食用。

　　挑選不苦的哈密瓜的方法

　　1.看哈密瓜表面的紋理，如果哈密瓜表面的紋路是比較多的，那么則表示這樣的哈密瓜是比較成熟的，吃起來(lái)也會(huì)比較甜，不會(huì)出現(xiàn)很苦的現(xiàn)象；

　　2.看哈密瓜的質(zhì)地，如果哈密瓜摸起來(lái)會(huì)比較堅(jiān)實(shí)而且還略微帶有一點(diǎn)微軟的，這樣的哈密瓜一般都會(huì)是比較甜的；

　　3.看哈密瓜的顏色，一般一些成熟的哈密瓜顏色都是比較明亮的。