清肝明目的花茶

所謂的清肝明目，就是清除肝臟中的毒素，防止肝臟中堆積的毒素對(duì)我們的眼睛造成損害，可以說(shuō)清肝明目是改善肝功能和保護(hù)視力的一個(gè)過(guò)程，我們一定要做好這方面的工作，因?yàn)檫@是一個(gè)一舉兩得的事情。其實(shí)要做到這一點(diǎn)并不需要服用什么保健品，只需要多喝一些花茶即可。下面就推薦幾種清肝明目的花茶給大家，希望對(duì)大家有所幫助。

清肝明目的花茶

1、菊花龍井茶

菊花龍井茶是一種非常清涼的花茶，其中菊花具有清熱解毒的功效，而龍井茶則能夠清理我們的腸胃，讓多余的脂肪能夠在我們的胃腸道中被分解，可以說(shuō)龍井茶能夠有效地清除肝臟中的脂肪和毒素，與菊花一起能夠達(dá)到清肝明目的效果。

2、薄荷茶

薄荷在我們生活中有著廣泛的運(yùn)用，運(yùn)用薄荷加上少許的綠茶，用沸水沖泡之后就能夠制作成薄荷茶啦，薄荷具有清肝明目清新口氣的功效，所以薄荷茶能夠保護(hù)我們的肝臟，并且還能夠提高我們的視力。

3、夏枯草桑葉茶

夏枯草桑葉茶主要運(yùn)用于清熱瀉火，這是因?yàn)樗軌虮Ｗo(hù)肝臟，防止肝臟被褻瀆入侵，而且夏枯草桑葉茶還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，防止大量的垃圾和毒素在肝臟當(dāng)中堆積。

4、菊花普洱茶

很多人在喝早茶的時(shí)候都會(huì)選擇喝菊花普洱茶，普洱具有祛濕化痰的效果，而菊花清熱解毒的功效恰好能夠與普洱相匹配，兩者搭配就能夠達(dá)到清肝明目良好的效果。

5、菊花枸杞茶

菊花枸杞茶可以說(shuō)是我們生活中常見(jiàn)的一種茶葉，這是因?yàn)榫栈ê丸坭骄哂辛己玫那甯蚊髂康男Ч?，這是因?yàn)殍坭街泻写罅康奈⒘吭?，能夠改善視力，搭配上菊花具有保肝護(hù)肝的作用。