北京同仁堂駝乳高鈣片是真的嗎 北京同仁堂駝乳高鈣片適合多大的年齡吃

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，我國有96.6%的居民每日鈣攝入量不足，每日平均只有364.3mg，不到推薦量的一半！身體缺乏鈣，會導(dǎo)致孩子不長個，或是身高落后同齡人的平均水平；身體缺乏鈣，會導(dǎo)致老年人骨骼變得脆弱；腰腿酸痛，乏力疲憊也是身體缺乏鈣的表現(xiàn)。

北京同仁堂駝乳高鈣片是真的嗎

北京同仁堂駝乳高鈣片的鈣含量高達(dá)每100g含鈣量4800mg。NRV%為600%。奶和奶制品鈣含量豐富，吸收率高達(dá)70%，是鈣的良好來源；補(bǔ)充鈣質(zhì)，吸收是關(guān)鍵，駝乳吸收率高；駝奶脂肪球比牛乳小，更容易給人體吸收；駝奶的蛋白質(zhì)含量脂肪含量及總固體含量均優(yōu)于牛奶；駝奶維生素含量是牛奶的3.8倍，鐵的含量是牛奶的10倍；所以北京同仁堂駝乳高鈣片是補(bǔ)鈣的佳選。

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補(bǔ)鈣雖是好，但也需根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來合理補(bǔ)鈣。北京同仁堂駝乳高鈣片適合4歲以上服用；鈣是骨骼生長不可缺少的元素，如今“全民補(bǔ)鈣”已經(jīng)成為一種趨勢。青少年補(bǔ)鈣有助于身體的發(fā)育成長，使得身體骨骼發(fā)育更加好，更加完善；成年人補(bǔ)鈣可以緩解腰腿酸痛，乏力疲憊等；老年人補(bǔ)鈣，可以增強(qiáng)骨骼的堅硬程度，減少和預(yù)防各種關(guān)節(jié)疼痛和傷病。

補(bǔ)鈣雖好，但是鈣補(bǔ)充量并不是多多益善。據(jù)研究表明，成年人每天鈣含量攝入800到1000毫克有助于到達(dá)最高骨密度值。除了鈣片補(bǔ)充鈣含量，優(yōu)先推薦從牛奶和奶制品等鈣含量豐富的食品中攝取，不但鈣含量豐富，而且續(xù)收率也高。