復(fù)真鈣咀嚼片什么時候效果好 復(fù)真鈣咀嚼片有副作用嗎

在應(yīng)用各種膳食補充劑的時候，建議大家要注意了解具體的應(yīng)用時間，這樣才能夠讓效果更好的發(fā)揮出來，應(yīng)用不對的話，對于效果和安全都有可能會產(chǎn)生影響，那么復(fù)真鈣咀嚼片什么時候效果好呢？有副作用嗎？下面就一起來看看吧。

復(fù)真鈣咀嚼片什么時候效果好

復(fù)真鈣咀嚼片建議在飯后，或者是吃飯的時候服用，這樣其中的有效物質(zhì)，才能夠更好的被人體所吸收。這是因為，其中的鈣元素只有在胃酸的作用下，才能夠更好的分解成鈣離子被人體吸收，所以吃飯和飯后服用是最佳的時間。但是一定要注意，不要在晚餐的時候應(yīng)用，避免會產(chǎn)生尿路結(jié)石的現(xiàn)象。而作為一種咀嚼片，在應(yīng)用的時候，建議大家最好充分的咀嚼，可以搭配一杯清水，這樣能夠讓效果更有保障。

復(fù)真鈣咀嚼片有副作用嗎

復(fù)真鈣咀嚼片一般來說還是很安全的，但是每個人的情況不同，體質(zhì)也存在差異，所以在應(yīng)用之后的副作用反應(yīng)，也是有所區(qū)別的，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)胃部脹氣，或者是便秘等這些現(xiàn)象，尤其是大劑量應(yīng)用，和長期服用的人群更加明顯，還有患高鈣血癥的幾率。當大家在應(yīng)用了之后，有什么不良反應(yīng)的時候，一定要引起重視，如果嚴重了還需要及時的就醫(yī)改善。

在上述的文章內(nèi)容中，就是主要針對于，復(fù)真鈣咀嚼片的應(yīng)用時間，以及是否有副作用的問題，為大家進行了相關(guān)的介紹?？梢粤私獾?，這款產(chǎn)品還是非常安全的，也適合兒童應(yīng)用，大家可以試一試。