牙齒美白小竅門

其實我們誰也不想一張口就露出滿口黃牙，滿嘴口臭味，這樣不僅會遭到別人的嫌棄，影響自己的形象，還會引起牙齒口腔方面的疾病，影響我們的身體健康，如果我們沒有一副好的口牙，我們肯定是吃什么都不香，所以我們要做好美白牙齒的工作。下面就給大家說說日常美白牙齒的方法吧。

日常美白牙齒的竅門

1用醋能夠有效地清潔我們的牙齒，因為醋有著一定的弱酸性，能夠容易附著在牙齒中的牙漬，尤其是那些喜歡吸煙的人來說，牙齒總是有黃黃的牙漬，而且還有著一口煙焦油的臭味，牙齒長期生活在如此惡劣的環(huán)境當(dāng)中很容易出現(xiàn)問題，而用醋就能夠很好地凈化牙齒的生存環(huán)境啦。

2每天堅持刷兩次牙。刷牙是我們每天都要做的事情，很多人覺得每天早上刷一次牙就可以了，其實晚上也應(yīng)該刷牙，因為我們在吃了食物之后，會在我們的牙齒當(dāng)中殘留著很多的食物殘渣，這些食物殘渣如果在睡前不及時清理，就會腐蝕我們的牙齒，讓我們的牙齒變黃變黑。所以睡覺之前一定要刷牙，不能夠偷懶。

3刷牙的時候放入適量的鹽。鹽具有殺菌的效果，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，鹽能夠殺死口腔當(dāng)中大部分的細(xì)菌，讓我們的牙齒變得更加的健康。而且鹽也具有良好的美白效果，能夠清除附著在牙齒當(dāng)中的污漬。

4使用墨魚骨粉刷牙。墨魚骨粉具有很強(qiáng)的吸附作用，在治療口臭，美白牙齒方面發(fā)揮著重要的作用。