月經(jīng)來的前兆 月經(jīng)來的預兆

了解月經(jīng)來的前兆能有效避免一種很尷尬的情況，就是在來月經(jīng)的當下，自己并不知道，穿著白色的褲子在逛街，甚至血液已經(jīng)滲透出來，這樣的情況在以往其實是比較常見的。今天小編就跟大家說一說到底來月經(jīng)之前會有什么樣的征兆。

月經(jīng)來的前兆

第一，大多數(shù)人都會出現(xiàn)腹痛這樣的癥狀表現(xiàn)，而且腹痛還是一陣一陣的，不會非常激烈，只是一種稍微有點疼的感覺。第二，睡眠質量會變得比較一般，而且整個人還會顯得比較疲憊。第三，心情會變得比較不好，而且心情不好這樣的狀態(tài)是沒有辦法被自己有效控制的，你周圍的人都會突然間感覺你喜怒無常，第四，胸部會出現(xiàn)一定不舒服，特別是患有乳腺增生的人群，在月經(jīng)來之前胸部的不適會更嚴重，這是因為在快來月經(jīng)的時候，人體內的內分泌狀態(tài)會有一定改變，第五，會感覺整個人比較怕冷，甚至穿了襪子、穿了厚厚的衣服還是感覺異常冷，甚至會出現(xiàn)發(fā)抖的問題，如果有上面這些癥狀就說明可能月經(jīng)要來了。

上述就是小編關于月經(jīng)來的前兆相關資訊的解讀了。