月經(jīng)可以吃芒果嗎 生理期可以吃芒果嗎

女性在月經(jīng)期間的飲食方面也應(yīng)該特別注意，這對(duì)于女性的健康方面也有很大的作用，現(xiàn)在很多女性經(jīng)期身體情況一般不是很好，如果在這個(gè)時(shí)候有一些食物是不能多吃的，也是需要忌口的，大家也會(huì)更加關(guān)注到月經(jīng)可以吃芒果嗎這樣的一個(gè)問題了。

月經(jīng)可以吃芒果嗎

芒果是常見的水果，味道也非常不錯(cuò)，很多女性在經(jīng)期的時(shí)候也想吃。我們也應(yīng)該知道芒果是很美味的水果，它的果肉當(dāng)中富含維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值是比較高的。之前也曾經(jīng)有人說不能在經(jīng)期吃芒果，因?yàn)橛X得吃了不僅會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，還會(huì)增加患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。但是其實(shí)這種說法是沒有依據(jù)的，所以也就是說大家都可以放心吃了。我們也可以發(fā)現(xiàn)芒果味甘、酸，性涼無毒，入肺、脾、胃經(jīng)，而且芒果還有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，并未提及止血功能。芒果是一種可以在經(jīng)期放心吃的食物，所以大家也可以放心吃芒果了。

現(xiàn)如今大家對(duì)于月經(jīng)可以吃芒果嗎這樣的一個(gè)問題都是很關(guān)注的，這種水果的營養(yǎng)價(jià)值也十分豐富，所以大家也就可以放心的吃芒果了。