生姜的功效與作用

俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜。夏天已經(jīng)來臨了，我們此時應(yīng)多吃姜。無論是生姜還是老姜，對于我們的身體健康都有著非常良好的保健作用。因為生姜當(dāng)中含有豐富的姜黃素，對于感冒發(fā)熱等癥狀有著非常良好的緩解效果。生姜在日常生活中的用處也非常的多，下面就給大家說說生姜常見的功效作用吧。

生姜常見的功效作用

1、口腔潰瘍

夏天的時候，體質(zhì)比較虛弱的人容易出現(xiàn)虛火過旺的情況，虛火過旺容易導(dǎo)致我們的口腔當(dāng)中出現(xiàn)潰瘍的情況，這個時候我們用熱姜水來漱口，堅持一周之后就能夠達(dá)到良好的效果。

2、痰多咳嗽

夏季的時候濕氣比較重，濕氣重非常容易造成痰多咳嗽等方面的癥狀，如果直接吃姜不習(xí)慣，我們可以將入適量的冰糖沖水送服，冰糖同樣具有清熱解毒的效果，搭配上生姜能夠有效地治療痰多咳嗽。

3、感冒頭痛

感冒頭痛有可能是因為體內(nèi)的寒氣過多所導(dǎo)致的，寒氣通常都是從腳部而來的，這個時候我們可以用生姜來泡腳，當(dāng)然泡腳的時候可以放入適量的食用鹽和醋，食用鹽和醋能夠清潔我們的腳步，促進(jìn)人體對姜汁的吸收。

4、牙周炎

牙周炎是我們常見的一種牙齒疾病，當(dāng)我們出現(xiàn)牙周炎的時候，牙齒會非常的疼痛，牙疼不是病，疼起來卻要人命。我們牙周炎發(fā)作的時候可以通過用生姜漱口來達(dá)到消炎止痛的效果。