月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事 月經(jīng)顏色發(fā)黑怎么辦

月經(jīng)是作為女人每個月都要經(jīng)歷一次的5到7天的生理循環(huán)周期，這時的女性容易出現(xiàn)心情煩躁，小腹疼痛，腰酸背痛，是尤其需要照顧與關(guān)心的時期。正常的情況下女性月經(jīng)顏色一般都是鮮紅色，有時會有一些少量的血塊。但是很多女性朋友會問，如果發(fā)現(xiàn)經(jīng)血顏色是黑色又是怎么回事呢？

月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事

經(jīng)血呈現(xiàn)鮮紅色，偶爾帶有少量血塊都是正常的，若是出現(xiàn)經(jīng)血顏色很淡、顏色發(fā)黑都是不正常的。那么到底是怎么回事呢？

有些女性經(jīng)血顏色會出現(xiàn)發(fā)黑的癥狀，主要原因就是氣滯血瘀。女性氣滯血瘀很有可能影響女性的生理周期，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)血排出量太少，長時間積累在宮內(nèi)，便會導(dǎo)致經(jīng)血呈現(xiàn)黑色。

也有一部分原因是因?yàn)橛行┡陨眢w屬于寒性體質(zhì)，畏寒怕風(fēng)，需要在月經(jīng)時期做好保暖措施，若是體寒的女性平時尤其喜歡吃些生冷辛辣的食物，在經(jīng)期也不注重調(diào)整，也吃寒涼的食物很有可能導(dǎo)致月經(jīng)血量過少，血量過少排不出去，遍會在身體子宮內(nèi)淤積，導(dǎo)致體內(nèi)經(jīng)血不通暢，排出的經(jīng)血便會呈現(xiàn)出黑色。

身體是生活的本錢，女性在經(jīng)期就該更加注重自己的身體，尤其有一些女性會有腎虛的問題，女性自身的免疫力本就比男性要低，當(dāng)女性的免疫力功能下降時，腎臟就會收到損傷，腎虛會給生理周期帶來很大的影響，很可能會導(dǎo)致卵巢功能的下降，衰老的速度加快，泌尿生殖系統(tǒng)也出現(xiàn)問題，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，雌性激素紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，于是經(jīng)血也會呈現(xiàn)黑色。

所以，作為女性，平時要注重照顧好自己的身體，在生理期多做保暖，早睡早起，養(yǎng)好規(guī)律的作息時間，若是身體實(shí)在不舒服建議及時就醫(yī)。