吃鈣片能長高嗎 吃鈣片可以長高嗎

現(xiàn)在有很多家長會錯誤的覺得，只要讓孩子多曬太陽，只要每天給孩子吃一片鈣片就能夠讓孩子長得又高長得又快，這樣的想法是錯誤的，關于吃鈣片能長高嗎這個問題答案未必是肯定的。

吃鈣片能長高嗎

有的時候是能促進長高的，有的時候則不能。從具體的角度出發(fā)去理解，哪怕孩子體內(nèi)含有著足夠量的鈣，但是如果他體內(nèi)生長激素分泌量不夠多的話，還是沒有辦法達到促進長高的效果。正是因為如此，所以一定要注意，想要讓孩子長高，必須要保證在補充足夠鈣的同時還很好均衡孩子的日常膳食搭配，這樣才能讓孩子在日常中攝取足夠量的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素。順帶提醒一點，每日攝入鈣片的量是有要求的，不能超過800毫克，如果超過800毫克的話會造成便秘，甚至有可能會導致比較嚴重的結(jié)石問題，這樣的情況在過去是有出現(xiàn)過的。

上面就是小編圍繞吃鈣片能長高嗎這個話題給出的答案了。通過分享大家也都明白了，吃鈣片跟長高之間并沒有直接關系，但不可否認，如果人體內(nèi)的鈣質(zhì)大量匱乏的話，人是長不高的。