孕婦血壓低怎么辦 孕婦血壓低應(yīng)該吃什么

在懷孕的過程中，孕婦的保健工作是很重要的，通常而言女性在孕期期間出現(xiàn)高血壓的情況是很常見的，但是也有可能會(huì)出現(xiàn)血壓低的情況，難么孕婦血壓低怎么辦呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧！

孕婦血壓低怎么辦

1、在懷孕期間，孕婦需要保證充足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯?？梢远喑砸恍┭a(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，例如：蓮子、大棗等果品都是具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦的作用的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

2、可以適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C的食物，例如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

3、可以在血壓低的時(shí)候吃一些刺激性的食物或者調(diào)味品，比如我們經(jīng)常吃的辣椒，大蒜，生姜，紅酒等食物都可以很好的升高血壓。

4、平時(shí)少吃降血壓食物。少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、玉米、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。

5、孕婦要忌食生冷及寒涼、破氣食物，如冷飲、菠菜、蘿卜、芹菜等。

通過閱讀上面的文章我們可以知道，孕婦在血壓低的時(shí)候可以通過飲食方法來(lái)調(diào)理，注意不要吃一些降血壓的食物了哦！