嗓子發(fā)炎怎么辦 嗓子發(fā)炎如何處理

在日常生活中，我們很容易就會(huì)因?yàn)槌蕴嘈晾钡氖澄锘蛘呓?jīng)常熬夜就會(huì)出現(xiàn)嗓子發(fā)炎的情況，那么當(dāng)我們出現(xiàn)嗓子發(fā)炎的情況時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦呢？下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧！

嗓子發(fā)炎怎么辦

1、溫鹽水漱口

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的嗓子發(fā)炎的時(shí)候，我們可以通過用溫鹽水漱口的方式來(lái)得到緩解，因?yàn)闇佧}水對(duì)于消炎具有一定的功效。

2、蜂蜜檸檬茶水

蜂蜜中含有某些營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于治療嗓子發(fā)炎的癥狀也是具有很大的功效的，還可以用蜂蜜加上檸檬茶水一起服用，那樣效果可以更佳哦。

3、雞湯面條

雞湯是很有效的抗感冒秘方，因?yàn)殡u肉中含有一種氨基酸物質(zhì)，可以幫助減少肺部的黏液，達(dá)到祛痰止咳的效果。用雞湯來(lái)煮面條，既可以起到吞咽簡(jiǎn)單，也會(huì)讓喉嚨得到緩解。

4、吮吸蒜瓣

大蒜中含有的的蒜素物質(zhì)，具有殺滅細(xì)菌的效果?？梢詫⑺獍昵虚_后直接吮吸，這樣做有助于緩解嗓子痛。

5、甘草水漱口

中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀(jì)的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。

6、補(bǔ)鋅

鋅離子是抗菌劑，有助于抗擊炎癥。

通過閱讀上面的文章我們可以知道，當(dāng)我們的喉嚨痛的時(shí)候，我們可以通過用溫鹽水漱口和蜂蜜檸檬茶水等方法來(lái)緩解一下，但是如果在很嚴(yán)重的情況下的話，我們就要到醫(yī)院就醫(yī)了哦！