怎么美白 美白的方法是什么

美白是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要系統(tǒng)性的持之以恒的努力，一般美白過(guò)程也比較復(fù)雜，除了外部的擦抹，還要注意作息習(xí)慣，日常飲食還有運(yùn)動(dòng)。那么，怎么才能美白呢？

怎么美白

使用美白產(chǎn)品，美白產(chǎn)品的效果主要取決于它的成分以及制作工藝，兩者缺一不可，比較有效且普遍都會(huì)用的美白成分，目前有傳明酸，煙酰胺，杏仁酸，阿魏酸，熊果苷，維C及衍生物，曲酸等，一般而言，煙酰胺出現(xiàn)的頻率會(huì)比較大，美白成分也主要是用于精華，防曬或者是面霜里面，其他的可能只是宣傳而已產(chǎn)品，沒(méi)有實(shí)際效果。

當(dāng)然，美白產(chǎn)品中有一些不好的成分也可以達(dá)到美白效果，比如重金屬化合物向工化合物，從機(jī)理上可以破壞表皮層上相關(guān)酶的形成，然后抑制黑色素的產(chǎn)生，可以達(dá)到美白的效果，但是如果經(jīng)常使用的話，可能會(huì)致癌，有一些美白產(chǎn)品含有鉛化合物，通過(guò)遮蓋達(dá)到皮膚美白的效果，還有一些產(chǎn)品通過(guò)使用強(qiáng)氧化劑，漂白皮膚表層，形成美白作用，這些成分都對(duì)皮膚，會(huì)產(chǎn)生不好的作用，造成慢性毀容，所以選擇美白產(chǎn)品的時(shí)候，需要非常注意產(chǎn)品成分的構(gòu)成。

美白最重要的就是記得防曬，不防曬，絕對(duì)不能達(dá)到美白的效用，而且人的膚色也是有基因決定的，有些人天生就黑，有些人天生就白，皮膚能夠達(dá)到的美白極限可以參考身上最白的地方，比如，手臂內(nèi)側(cè)還有大腿內(nèi)側(cè)。