降血脂喝什么茶最好 降血脂喝什么茶比較好

大多數(shù)茶飲都有降血脂的效果，因?yàn)樵诓枞~中都含有一定量的茶多酚和單寧，它們的存在能大大促進(jìn)人體脂肪的代謝過程，但其實(shí)如果只就各種茶來進(jìn)行比較的話我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一些茶飲它們減肥的效果更好，今天小編想要圍繞降血脂喝什么茶最好這個(gè)話題做一下具體的解釋。

降血脂喝什么茶最好

第一，在平時(shí)可以多喝一點(diǎn)油切茶，什么叫做油切茶呢？具體的做法很簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備一定量的紫蘇葉、陳皮、萊菔子、山楂，最好能按照1:1:1:1這樣的方式準(zhǔn)備，之后將所有這些放到水中去煮沸，煮沸了之后再悶上10分鐘之后等到處茶色了就可以喝了，這種茶飲它具有著非常好的減脂效果，堅(jiān)持喝的話你會(huì)明顯的感覺到，自己整個(gè)人變得越來越消瘦，而且去檢測(cè)，血液中的血脂也會(huì)有大幅降低。第二，也可以喝一點(diǎn)菊花綠茶。怎么做呢？將杭白菊跟綠茶按照10:3的方式準(zhǔn)備好，之后用開水沖泡，再悶上一段時(shí)間來喝，堅(jiān)持喝它能很好對(duì)抗動(dòng)脈硬化以及高血脂問題，而且見效速度很快。

上述就是小編圍繞降血脂喝什么茶最好這個(gè)話題給出的答案了。通過分享大家也都明白了，在平時(shí)喝什么茶能達(dá)到降低血脂的目的。