喝濃茶的壞處 傷害腸胃

在生活當中，很多人都喜歡喝茶，而飲茶也是我們中國的一種傳統(tǒng)的文化，茶當中含有的一些成分對于身體來說有一定的功效，保障身體的健康，但是喝濃茶的壞處也不少，我們一起來看一下。

喝濃茶的壞處

1、失眠
喝濃茶會導致失眠，這個對于我們?nèi)梭w生活來說都是比較常見的一種影響，因為濃茶當中含有的咖啡因非常豐富，而太多的咖啡因就容易導致神經(jīng)興奮，從而引起失眠，影響到睡眠質(zhì)量，進而還有可能危害到身體的健康。

2、傷害腎臟
濃茶當中還有的服比較高，如果說經(jīng)常喝濃茶，那么很有可能會傷害到腎，因為腎它是身體當中非常重要的一個排泄的器官，如果當身體攝入過量的這種服元素，那么它會導致在體內(nèi)大量堆積。

3、傷害腸胃
喝濃茶對于腸胃來說會造成大量的損傷，因為濃茶當中含有的咖啡因以及茶堿，會導致腸胃當中胃酸過多，從長期來看他會容易造成腸胃的粘膜受到損傷，從而造成一些腸胃類的疾病。

喝濃茶的壞處其實很多，所以說在生活當中提倡大家適量喝一些茶，但是最好不要太濃了，因為他會損害到身體的健康。